減壓+自我催眠工作坊


此工作坊使你認識自己與壓力的關係,並透過催眠治療練習能夠給你認識催眠治療,並且自行疏導壓力和情緒的困擾。 課程目的~ 完成課程後,學員應能夠: 1. 壓力的認識 2. 對催眠治療有初步了解 3. 因應不同環境/情況運用自我催眠,以達致放鬆減壓的作用 4. 紓緩失眠狀況 課程內容~ 1. 壓力何去何來? 2. 壓力的影響 3. 什麼是催眠 4. 催眠如何改善壓力 5. 放鬆體驗與練習 6. 自我催眠初體驗與練習 專業資格 : 完成課程的學員(完成作業及通過考試的學員)可獲得: HKHCCC-減壓+自我催眠工作坊證書 工作坊 日期:每週末及公眾假期(如需要者可直接聯絡本中心本詢) 工作坊 時間:14:00 p.m. - 17:00 p.m. 對象:想學習自我催眠、安靜、放鬆減壓的人士 費用:每位$150/工作坊(推廣優惠價) 名額:10人 導師:Samson Lam **本工作坊可銜接本中心的專業催眠課程,詳情請向本中心查詢。 ##如想報讀有關工作坊,請按下《結賬》按鈕作為留位/記錄之用(所有過程不會涉及任何收費),之後本中心職員會與你聯絡。

課程內容

課程包括

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